【篇一：谈“悦己”】
所谓“悦己”，字面意思就是“取悦自己”，因此有人认为悦己是一味追求自我，有人认为悦己是自私自利的体现，而我认为悦己是找到生命情怀、实现自我成就、做出应有贡献、活出自我价值。
“悦己”，最重要同时也是最首要的就是找到生命情怀。何为生命情怀，生命情怀不在于对美好事物的执着追求与享受，而在于对自身独立于世、为世上一份子的感知；在于与众不同，有自己独立的思想与特点；在于有适合自己的梦想与追求，并为之努力奋斗。唯有当你找到自己的生命情怀后，才会拥有动力与意志，不断进取与奋斗，最终实现自我的价值。一位大音乐家在青年时代上大学时，并没有明确的目标，父母期望他将来能从事科学行业，让他选择了化学专业。他每天学习着自己并不感兴趣的知识，一直没有取得任何成就。一天，他的教授找到他，通过与他的促膝交谈，教授明白了他心中真正喜欢的是音乐。在教授的劝说下，他认识到了其心中之所往，改学音乐专业。数年后，他成为知名的音乐家，并且有了自己的唱片公司。
“悦己”不仅限于个体“自我”的强大，更在于对相关领域、对社会与国家乃至全世界做出贡献。钟南山院士是著名呼吸病学专家。他知识渊博，作为一个单独的“个体”，可谓“强大”；他成就颇丰，可以说已经实现了其个体“自我”的价值。但当新冠病毒肆虐之时，已经84岁高龄的他仍不畏艰险，果断奔赴前线，运筹帷幄，抗击疫情。通过数月努力，帮助武汉人民、湖北人民乃至全中国人民渡过了难关，同时也在对海外专家进行抗疫指导，钟院士做出的巨大贡献，惠及全世界。
当然，“悦己”也确实可能如少部分人所说，会让一些人更多地关注自己，甚至为了满足一己私欲而为所欲为，腐化堕落。但是，这并不能成为拒绝“悦己”的理由。只不过我们必须正确地悦己，激励自己，鼓舞自己，发挥自己的长处，而不是错误地悦己，满足自己的私欲。只有这样，我们才能找到自己真正适合并热爱的东西，摒弃不良的行为与习惯，明确心中的目标并不断付出努力，防止迷失在灯红酒绿与醉生梦死之中。
至于“悦己”具体应当如何去做，如何发挥作用，具体能发挥出什么作用，是因人而异的，有待于我们每个人去定义，去探索，去诠释，去落实。
而除了以每个人自身为对象定义的“悦己”外，我们还应以国为“己”。“天下兴亡，匹夫有责”，身为中国人，我们肩负着复兴中华的神圣使命，我们身为祖国未来的栋梁，更应当努力学习，拼搏奋进，增长本领，为将来投身祖国建设、担当复兴重任打下基础，做好铺垫。
【篇二：谈“悦己”】
我们都喜欢被人肯定，被人欣赏。不管在什么时候，被人欣赏总是令人愉快和得意的事情。可是，俗话说：“千里马常有而伯乐不常有”，并不是每个人所具有的每一个优秀品质都有幸被别人发现，被欣赏，被肯定。于是，我们想到欣赏的另一方面：主动欣赏。正所谓“求人不如求己”，相比于被别人欣赏，自我欣赏仿佛更容易。
卡耐基曾经说过：发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人。美国联合航空公司，国际航线和国内航线，机上服务人员好像年纪很大，脖子上，眼角边，胳膊上都有褶皱，有地已经五、六十岁了。在中国，这样年纪的人多半早已经退休在家，当上了奶奶，穿上肥肥的裤子，告别化妆品，认为自己已经不能吸引别人了，所以不在意形象，甚至连自己都不喜欢自己了。课这些“空嫂”甚至“空奶奶”们，却依然因为整洁的衣着，脸上淡淡的妆，让特闷看上去依然自信和美丽。
她们欣赏自己，终是自己，充满自信，座椅社会也欣赏她们，重视她们，不会遗弃她们。课件，一个人只有充分的自我接纳，懂得欣赏自己，才能有良好的自我感觉，才能自信的鱼人交往，才能出色的发挥自己的才华和潜力。
当然，悦己并不是傲视一切的孤芳自赏，也不是唯我独尊的狂妄不羁。儿时一种鼓励和自信。它不需要大动干戈的涌起，也不需要改头换面的毅力。他只属于一种醒悟，一种境界，一种面对困难，面对机会能给与自己信心的源泉，一种推动自己想挫折挑战的动力。
正确的“取悦”自己会让你的生活闪闪发光。所以用一颗真诚善良的心灵去感知世界、追求幸福，充满自信的过好生命中的每一天。
【篇三：谈“悦己”】
低到尘埃，从尘埃里开出花来，是张爱玲对自己爱情的表达，但我常常想，作为普通人的我们谁又不是这大千世界的一粒尘埃。在这个广阔丰富的天地里，每个平凡的人都是那么渺小与微弱。换个角度理解，每个人不都是井底的那只蛙？区别只不过只在于头顶的那口井的口径有多大，我们所做的一切努力只不过就是努力开阔那口径，尽可能看到更多的天空。
经历越多越能意识到个人局限性的不可避免，所以我一直要求自己一定要有开放学习的心态。如果端着为师的架子就等于给自己带上了厚厚的盔甲，让生命沉重且难以舒展。不如轻装上阵，回到生命的真实状态，带着生命中最初的那份热情与好奇，学习着、生活着、工作着，在时间的消逝中沉淀那份岁月馈赠的醇香，感受生命拔节的生长与静谧的力量。
我们的工作简单纯粹，接触最多的就是学生和家长，在这庞大的群体中总有很多有趣有品有味的人出现。如果我们拥有向家长和学生学习的意识，自己也就会变得愈加开阔和丰富。这些年，我从学生和家长身上学到很多我需要的习惯和力量。几年前，当身体有渐为大妈趋势时，顿然警觉，不能再任由岁月这把刀伤害，必须做出一些努力和抗争。
你生活中的所有事物，都是你吸引过来的；心中所想，终能变成现实。这正是吸引力法则。宇宙没有善恶之分，所以当你表达什么样的频率，吸引来的就是什么样的东西。当我想抗争这些时，我遇见了一波爱运动的妈妈，一群爱生活爱美丽的女人，追随她们的脚步，我渐渐爱上了跑步，从一开始的快走到五公里跑，再到十公里跑以及现在的半程马拉松，跑步已变成我生活的一部分。
想当初跑步时，身边有很多好友建议不要跑步，因为在大家眼中女人更应该做瑜伽游泳等运动，认为出一身臭汗的长跑实在不够雅致，并且跑步会让小腿更粗壮。可跑步之后的酣畅淋漓带来的快乐是别人无法体会的。跑步出汗排除了身体的毒素，跑步过程中的思考则排除了心理情绪上的毒素，跑步过程中还能思考各种各样的问题，很多困惑能够豁然开朗，即便无解的问题也能释然放下，跑步让我更加平和宁静。
当然跑步后带来的外在变化还是很明显地，身材日渐紧致，发福走形被明显抑制，睡眠质量越来越好，皱纹增长的速度也得到很好的控制，虽已是年届不惑但仍不乏活力与热情，整个人的精气神是越来越好。
生活中，繁忙依旧，苦恼依然，压力依存，我还是那个渺如微尘的我，但因有了持续不竭的自发动力，我寻找到了自己心灵栖息的园地，在那个园地里，我开始更喜欢我自己。以往喜欢热闹的我现在更多的是开始享受一个人独处的时光，不再依赖和捆绑身边的亲人和朋友，一个人看书写字、跑步、看电影、听音乐。
复旦大学网红教师陈果曾说：喧闹是一群人的寂寞，孤独是一个人的狂欢。我开始能更多的享受那属于一个人的狂欢。这些变化都是在热爱跑步开始出现。感谢那些把我带上跑步的妈妈们，让我成功找到了通向内心安宁的方式。
家长来自于是社会的方方面面，其中不乏学识素养都很出色的人才，他们往往走过更多的路，有着更丰富的社会阅历和人生体验，所以他们可能比我们更懂生活，更懂这个世界。
行万里路，读万卷书，是个人修炼成长的途径，阅人无数同样也能促进自己的思考与成长。一届届学生和其背后的家长，作为老师不想阅人无数都很难，那我们就让这个职业特点发挥到再极致一点，认真的阅学生阅家长，用开放的心态向他们学习，然后在阅自己中修炼，实现真正的悦自己，达到与自己的和解与和谐，感受生活的美好与幸福。这也是为师的价值和福利吧。
教育的终极目的就是让人拥有幸福的能力，当然也应该包括老师幸福的能力！在阅人中悦己，沉淀拥有幸福所需要的力量。
【篇四：谈“悦己”】
所谓“悦己”，字面意思就是“取悦自己”，因此有人认为悦己是一味追求自我，有人认为悦己是自私自利的体现，而我认为悦己是找到生命情怀、实现自我成就、做出应有贡献、活出自我价值。
“悦己”，最重要同时也是最首要的就是找到生命情怀。何为生命情怀，生命情怀不在于对美好事物的执着追求与享受，而在于对自身独立于世、为世上一份子的感知；在于与众不同，有自己独立的思想与特点；在于有适合自己的梦想与追求，并为之努力奋斗。唯有当你找到自己的生命情怀后，才会拥有动力与意志，不断进取与奋斗，最终实现自我的价值。一位大音乐家在青年时代上大学时，并没有明确的目标，父母期望他将来能从事科学行业，让他选择了化学专业。他每天学习着自己并不感兴趣的知识，一直没有取得任何成就。一天，他的教授找到他，通过与他的促膝交谈，教授明白了他心中真正喜欢的是音乐。在教授的劝说下，他认识到了其心中之所往，改学音乐专业。数年后，他成为知名的音乐家，并且有了自己的唱片公司。
“悦己”不仅限于个体“自我”的强大，更在于对相关领域、对社会与国家乃至全世界做出贡献。钟南山院士是著名呼吸病学专家。他知识渊博，作为一个单独的“个体”，可谓“强大”；他成就颇丰，可以说已经实现了其个体“自我”的价值。但当新冠病毒肆虐之时，已经84岁高龄的他仍不畏艰险，果断奔赴前线，运筹帷幄，抗击疫情。通过数月努力，帮助武汉人民、湖北人民乃至全中国人民渡过了难关，同时也在对海外专家进行抗疫指导，钟院士做出的巨大贡献，惠及全世界。
当然，“悦己”也确实可能如少部分人所说，会让一些人更多地关注自己，甚至为了满足一己私欲而为所欲为，腐化堕落。但是，这并不能成为拒绝“悦己”的理由。只不过我们必须正确地悦己，激励自己，鼓舞自己，发挥自己的长处，而不是错误地悦己，满足自己的私欲。只有这样，我们才能找到自己真正适合并热爱的东西，摒弃不良的行为与习惯，明确心中的目标并不断付出努力，防止迷失在灯红酒绿与醉生梦死之中。
至于“悦己”具体应当如何去做，如何发挥作用，具体能发挥出什么作用，是因人而异的，有待于我们每个人去定义，去探索，去诠释，去落实。
而除了以每个人自身为对象定义的“悦己”外，我们还应以国为“己”。“天下兴亡，匹夫有责”，身为中国人，我们肩负着复兴中华的神圣使命，我们身为祖国未来的栋梁，更应当努力学习，拼搏奋进，增长本领，为将来投身祖国建设、担当复兴重任打下基础，做好铺垫。
