【篇一：台上一分钟台下十年功】
我以前经常听老师说“台上一分钟，台下十年功”这句话。但我一直不懂它的含义，直到这件事，我才真正地懂得了它的含义。
我们班要表演一个科普剧，经过层层筛选，我很幸运被选上了，还当了男主角。
我本以为演科普剧很简单，只要背背台词就行了。但是在每一次排练中，总会有许多小插曲，我最主要的问题是台词总是说不好。台词中有这样一句话：“我们赶紧把鱼医生扶到附近的水草房子里去吧”。我读的太快，听起来就像是“我们把医生扶到水草”。还有时候，轮到我了，我却突然想不起该接什么话了！哎，原来演舞台剧不简单呀，看来我得好好练练！
徐老师发现了我的问题，便来帮助我，徐老师反复叮咛我“这叫吃字，舞台上千万不能范这种低级错误。”听了这话，我暗暗地在心理下了决心，一定不能再也不能吃字，不然就枉费了徐老师的心思。为了改掉我的毛病，每次排练前，徐老师把我叫到跟前，跟着她一句一句地读。徐老师不仅带着我读，还给我指出“例如这句好累呀，要突出”累”字，就像自己刚跑完步的感觉一样！”听着徐老师介绍的法宝，我仿佛一下子知道该怎么样读了，我一次又一次地练习，我把台词记在了小卡片上，走到哪里练到哪里。徐老师也一直悉心指导我，每次有一点点的进步，她都会鼓励我“不错！”“有进步！”，我感觉自己念的越来越好，也越来越有信心了！
当真正上台表演时，我把所有的小毛病都远远地甩在了身后，果然台词念的又流利又生动，我和小伙伴们一起在舞台上完美地完成了这次表演任务，他们对我都流露出惊喜的神情！在大家的共同努力下，我们的科普剧获得了学校第一名。
经过这件事情，我才真正体会“只有付出辛勤的汗水，才会有美好的收获”，还真是“台上一分钟，台下十年功”！
【篇二：台上一分钟台下十年功】
要到组歌表演赛了。
由于我们前段时间的特殊情况，要到前一天才开始排练。我们到了一个草地上，这里没有人，没有吵闹声，那两幢高楼把校园的喧闹声隔得严严实实，这里确实是一个练歌的好地方！我们带来了于老师的“小蜜蜂”（是一个小麦克风）来到了饿这个地方。我们全体出动就是为了练好歌。我们围在一棵树下正在排队形，可是队形怎么也排不好。我把我理想的队形排好了，莫丽娜又换，莫丽娜排好了，陈轩宇又改，改来改去，总给人不完美的感觉。光排队形，就花了半个小时，终于，把一个理想的队形拍好了。开始练歌，在准备练歌的时候，莫丽娜要变队形练好，当音乐插进来时，我们不知道怎么办，加上舞蹈的动作，练了一个小时，加上练歌，差不多三个小时。
到了今天，正式开始了组歌比赛。我们是第六个出场，出场时，我们都戴着小麦克风，莫丽娜带着大麦克。起初，我们没有什么变化，只是转身到后面，我们仔细聆听着音乐，开头以来，我们一个转身，面对着观众。我戴着的麦克风音量太大，为了方便调节，不要破音，我的右手始终放在扩声器旁。耳麦的录音口又离得太远，我还不停的用手把口靠近。开头我很难找到嗨起来的感觉。我们组也没能阳光的舞动。到了一个高潮，我看陈轩宇已经跟歌边唱边舞动起来，我也随之舞动了起来，那种气氛笼罩在我们组身旁，我们每个人也放声歌唱。平时在舞台上不敢直视观众的我被气氛所渲染，不再惧怕舞台，仿佛这个舞台就是一炉火，展现我们组的无限风光。我看到下面的叔叔阿姨拿着手机拍照。突然，我发现了妈妈的身影，妈妈向我投向了肯定的目光，我被这目光触到，全神贯注到音乐中。结束了，我们完美下台。其他组也展现了自己的风采。
在台上仅三分钟，但在台上，我们付出了艰辛，才有这一次展示。
【篇三：台上一分钟台下十年功】
妈妈经常在我拉琴时在我耳边说：“台上一分钟，台下十年功。”我每次都点点头说明白了，但还是不太懂。直到有一次，一件事告诉了我这句话的含义。
这个暑假，我有一个重要的任务——小提琴五级考试。从8月份起，每天我都在琴房里不停、反复地练习。这些曲子难度都很大。还要背下来，只剩一个月时间了。真是艰难啊！因此我差不多每天都泡在琴房里，唱谱、拉练习曲、曲子、读谱……时间就一天天过去了。
转眼间明天就要考级了，我的心情既激动又担心：万一我拉错了，或者忘了谱怎么办？晚上我早早地睡了，可心里还在想着明天考级的事。
考级那天早上，我早早地起床，草草地吃完饭，便匆匆地去了知音琴行——考级地点。以前觉得很长的路突然变短了。走着走着我便到了知音琴行的门口。“舒天一，来考试”。
到了考试门口我紧张极了，心里想着第四变奏曲是哪几个降哪几个升的？练习曲是几个换把的？我走了进去看见考官。说了声：“老师好。”便拉了起来，哎呀！拉错了一个音，我的手心里溢了汗，心扑通扑通地跳，我安慰我自己，没事，错五个音才通不过考试，加油！我想到这里便自信地拉起了变奏曲，美妙的音乐从我手中流泻出来。主考官说了一声“停！”我才停了下来。“你通过了考试，加油！”我听到了，兴奋极了，连忙接过准考证，开心地走了出去、
妈妈见了我，意味深长地说；“台上一分钟，台下十年功。”有付出就会有回报，今天你是不是深有体会呢？
【篇四：台上一分钟台下十年功】
今天我要去参加“中国国际钢琴艺术节伯牙奖”南通赛区的决赛。到了比赛现场，只见到处人山人海，许多家长带着穿公主裙、化着妆的孩子走向自己的位置。我们签到后，惊讶地发现——我是一号选手！
我的心顿时像十五个吊桶打水--七上八下，紧张得快跳出来了，脑海中一片空白，手心捏出了一手冷汗。因为我第一个弹，意味着评委第一个听的选手就是我！我还从来没有第一个弹过！
就在我紧张万分的时候，主持人开始报幕了：“下面有请一号选手！”
我心里努力使自己下来，想：葛怡然啊，不要紧张，平常你是练习得那么刻苦，相信自己，你一定行！
我走上舞台，面对评委鞠了一躬，然后坐下，深吸一口气，开始我的演奏。咦？刚才的紧张哪去了？哦，原来在我弹响第一个音的时候就溜走了。我越弹越轻松，再也不紧张了，好像评委、家长、选手、工作人员、还有这幢房子，都变成了我的家，家里只有我一个人在弹琴，开心极了。我弹得抑扬顿挫，和谐动听。我的琴声像流水般“哗哗”地流淌，路过草地，草儿向我点头微笑；路过树林，鸟儿婉转的歌声为我伴奏；小溪里的鱼虾快乐地跳着华尔兹舞蹈。我的琴声流畅、华丽。最后，do！mi！sol！do！一个音比一个音强，完美地结束了我的演奏。台下响起一片热烈的掌声。
过了一会儿，主持人宣布成绩，我得了9。31分。这场比赛，虽然我是第一个弹奏，但丝毫没有影响我的正常发挥，这足以说明只要平时认真刻苦地练习，不管比赛多么与众不同，你也一定能从容面对。所以，我悟出了“台上一分钟，台下十年功”的道理。
【篇五：台上一分钟台下十年功】
我很喜欢唱歌，歌唱让我感受到快乐。从去年开始，我就跟着我的声乐老师陈老师学唱歌。老师告诉我歌唱要注意发声、音准、节奏，还要有感情。在老师的指导下，我的胆子变得越来越大，歌也唱得越来越好。
今年暑假，我报名参加了《中国好童声》三明赛区的歌唱比赛，这可是我第一次上大舞台演出。在老师帮助下，我选好比赛曲目，每天反复练习着发音、咬字、动作、眼神……
可是，就在比赛前几天，我却感冒生病了。剧烈咳嗽让我身体不舒服，我想放弃这次比赛，但是妈妈鼓励要刻苦努力，学会战胜困难。于是我吃药做雾化治疗的同时，尽量保护嗓子，多喝水，用耳朵反复听伴奏。
终于，比赛时间到了，在候场的时候，我依然忍不住咳嗽，主持人念到我的名字，我深呼一口气，喝了喝水，为自己鼓着劲。我大胆地在台上表演了准备的歌曲，功夫不负有心人，比赛发挥的很好，我获得儿童A组金奖，还晋级《中国好童声》全国总决赛！
我太高兴了，我终于体会到“台上三分钟，台下十年功”这句话的含义了，只有刻苦努力，才能取得成功，今后我要用这句话鼓励自己，不断进步。
【篇六：台上一分钟台下十年功】
寒假中，我们来到工人影剧院，观看了《孙悟空三打白骨精》的昆曲版，同学们都被演员精彩的戏剧表演所折服，啧啧称奇。而我却为演员那高难度的前空翻、后空翻、侧空翻……所感叹，印象最深的是中间表演的“踢杆子”的部分。
外行看热闹，内行看门道。“踢杆子”看似简单，但演员之间要互相配合，才能使对方踢到自己的杆子。可以想象，在场下他们需要经过多少排练，付出多少努力，摔出多少伤痕，才能在舞台上展现出这么精彩的画面？这不禁让我想到一句流传至今的俗语：“台上一分钟，台下十年功。”这些演员们为了给观众呈现出最精彩的节目，台下需要练习几十个白天黑夜。在练习“踢赶子”时，脚背一定踢肿了吧！但演员们从来没有想过因为疼痛而放弃。
不仅是这些演员们不轻言放弃，就连那些名人，也是因为坚持不懈而成功的。
如果说生活对有些人并不不公平，那么生活对她的不公平也可谓到了极致。海伦凯勒，一个出生就双目失明，双耳失聪的女孩。她在无声的世界中长大，她完全可以放弃梦想，躲在阴暗的角落里放声痛哭，没人会责怪她；她也可以躺在床上或坐在轮椅上，像一个植物人一样等着别人来服侍。可是她并没有坐以待毙，而是拼尽全力地在沙利文老师的帮助下学习盲语。这对于一个一个双目失明，双耳失聪的人该是多么巨大的挑战？但她凭借着永不放弃的信念和坚持不懈的意志，成为了一个全世界令人尊重的强者。
演员通过勤学苦练可以完成高难度的动作；双目失明，双耳失聪的海伦凯勒可以通过艰苦的学习而成为全世界最受尊重的人，为什么我还要因为种种细小的困难而轻言放弃呢？我一定要下定决心做出一件令自己满意的事，我也要督促自己做每件事都要坚持到底。因为那些演员们和海伦凯勒就是我的榜样。
