那天，我与紧张相遇

【篇一：那天，我与紧张相遇】

“你们这次是怎么考得，八十几分的占全班的五分之三。小组长！上来！”

班主任的这句话，让我们班进入了长久的沉默，大家目不转睛地望着火冒三丈的老师，她的眼睛里充满了愤怒与懊恼。从她的眼睛可以看出她的心中有一把烈火。

小组长迈着沉重的步伐走向讲台，从老师手里接过千斤重的试卷，他看每一张试卷都吃了一惊，完全猜不出他心里想什么。每一位同学看到试卷，无奈的摇摇头，心想完蛋了。

小组长的步伐渐渐听清了，我的心脏跳的很快，就在这时，时间停止了，我的眼前隐隐约约浮现出了一个小人，“你好，我叫紧张，我可以感受到你的紧张程度达到了极致，请你调整呼吸别把事情看得太重要了！”

他消失了，小组长的步伐又变得清晰了，我按照“紧张”的方法，深呼吸，闭眼想：别把事情看太重，别把事情看太重……突然，我听到了试卷落到了桌上的声音，我睁开眼看到一个红艳艳的“98”，并听到了小组长的一声感叹：“太厉害了！”

那时，我已不在意分数，不在意旁边同学的惊讶，我的脑子里只有那个“紧张”，我想：也许是他在帮我吧！

那一刻，我与紧张相遇！

【篇二：那天，我与紧张相遇】

我们班升旗就要到了，我与韩梦雨向老师递上了自己的演讲稿。无意间我中了“头彩”被选中了在国旗下演讲的那个人。我既兴奋又快乐，在快乐和兴奋之余，紧张也“随风潜入夜。”我为此抽出时间，专心致志的读。改。写。

周一，在不知不觉中到来了。我与主持人陈子怡早早的来到了国旗下。我们所有人练了一遍很成功，但愿正式开始时也如此现在。

升旗仪式开始了，一项接一项的很顺利。我希望我读稿子时不要紧张，我在台下不断的给自己打气。为此，我曾幻想过许多：幻想着我读得很顺利，很成功，没有一丝的紧张。当我读完时，台下响起了雷鸣般的掌声。

当主持人陈子怡读到，下面请初一。一班韩甜甜同学上台演讲。我的脚似乎如灌满了铅，怎么也抬不动。我想着展示自我。超越自我的时候到了，我在不知不觉中来到了台上，先与下面的老师和同学们问好。在读的时候，我并没有感受到我所畏惧的紧张。

我读到：“我的演讲结束，谢谢大家”时下面响起了一片掌声。我下台后，把稿子交给了一位老师，我回到了队伍里。

我以为老师会批评我，因为我读得语速太快了。老师并没有批评我，反而在一次录播课上，老师说：我与主持人——陈子怡得到了校长的好评。

我战胜了紧张，并没有被我做畏惧的紧张而打败。只要这件事你去做了，不论成不成功，你都会有收获。

【篇三：那天，我与紧张相遇】

七月三日是我最紧张的一天。那一天，我被“叮铃铃”的闹声吵醒了。我揉揉眼睛，穿好衣服，和妈妈一起吃饭时，我的手在微微的打哆嗦。妈妈问：“明宝你是不是感冒了，手为什么一直打哆嗦？”我紧张的说：“妈妈，我没有感冒，因为今天发试卷，我太紧张了，所以才会打哆嗦。”妈妈听了以后，嘴巴像月亮一样弯起来。我问妈妈：“妈妈，您为什么笑？”妈妈笑着说：“你不要紧张，你想一想，考了90分，你紧张，发下来还是90分，所以你紧张也没用。”听了妈妈的话我放下心来，不那么紧张了。

我来到学校，试卷已经都发下来了。我记录了一下：数学93。5分A、语文99分A、品社94分A、英语88。5分A、科学82分B。唉！英语和科学要是再认真一点就会考好的。我一定会加油。发下试卷来，我没有再紧张。

坐在教室里安安静静地听着安全广播。听了广播以后，我放学回到家里，妈妈问我考得怎么样。我说：“还可以吧！语文最好了，考了99分。科学最不好，考了82分。”妈妈说：“考得不错！下一次希望你考个更好的成绩。”我笑了，妈妈也笑了。

今天是个紧张又快乐的日子，也是我最难忘的日子。

【篇四：那天，我与紧张相遇】

“呼呼”我骑着自行车，在操场上大展我的车技，耳边传来急速的风声。昨天，我才学会骑车，不过学车中紧张的心情此时依然感觉得到。

昨天一早，我懒洋洋地与朋友来到后操场学骑车，我先来挑战一下。爸爸教我先坐到车座上，我一想：骑车一定很简单。便听从指令，像只灵活的儿子，一蹦，蹦上了车座。爸爸纠正了我的姿势，我握紧车龙头，眼睛瞪得如铜铃一般大小，目视前方，丝毫不敢怠慢。到了关键时刻了，我心里像有一头小鹿在撞，七上八下。我硬着头皮，巍巍颤皽地将脚放上了踏板，准备试骑。

只听，“哇哇”几声大叫震进了我的耳朵，像地震了一样，我闻声赶了过去，只见好朋友被推下了斜坡，龙头没有握紧，东拐西拐，朋友连人带着她的“爱车”摔了下来，惊魂未定。我不禁打了个冷战，紧张的心情在心里蔓延。爸爸看了，安慰我说：“你只要握紧龙头，就不会这样了。”

我鼓起了勇气，被爸爸推了下去，顿时，前方的景物摇摇晃晃，紧张又涌上心头，我的腿像僵了一样，迈不开来，眼看，我快要撞上了一个东西了，我猛得一刹车，安然无恙。可我却像坐了几次过山车，惊魂未定。

紧张过后，我终于可以又自如地哼着欢快的小曲儿，在操场上潇洒地骑车兜风啦！

【篇五：那天，我与紧张相遇】

拔河，是一场再平常不过的运动，而今天，我们学校举行了一场对我们来说意议非凡的拔河比赛。

太阳露出了明媚的笑容，微风轻抚着每位同学的面颊，天上的云朵热得恨不得叼着根冰棍。同学们早早地到了操场，既紧张又兴奋。在同学们的急切盼望下，比赛即将开始了。与我们班对阵的是十一班，它们班的同学几乎各个都是名不虚传的大块头，看着这些重量级选手嘴角边泛起的得意扬扬的微笑，使我班同学不免多添了一分紧张。我们两个班的运动员精神抖擞地上了阵，我们摆好姿势，双方都用必胜的眼神注视着对方，双方紧紧抓住大麻绳。

只听裁判一声下令，令人期待的比赛终于开始了。双方同学都把绳子往自己的方向拉，啦啦队大喊着：“一、二、三，加油！一、二、三，加油！”慢慢地，绳子朝对手方向挪了一大截，同学们见状，一个个都增在了力气，费尽了九牛二虎之力向后拉，而对手的手像大铁钳一样紧紧抓住绳子，我们怎么拔还是无济于事。第一局我们输了，面对眼前的失败，同学们有的已经心灰意冷了。

第二局即将开始了，这次我们吸取了上一次失败的教训，团结起来。随着哨声响起，我班同学像打了鸡血似的，用尽了吃奶的力气死力把麻绳往后拽。大家的脸都憋红了，各个肌肉紧绷，青筋暴出，双手被粗糙的绳子勒得彤红，脸上露出了吃力表情。就在我们班快要取胜时，对手不知哪儿来了一股劲儿，绳子被他们拉过去了一大截，比赛进入了白热化，大家的眼中好像都含着必胜的信心，我们的身子渐渐地由九十度变了三十度，我方啦啦队喊地越来越起劲，大家不甘示弱，都瞪大了眼睛，抿着嘴，脸红得像初升的太阳，用尽了最后的力气，而对手脚下却像粘了胶一样，我们怎么拉也拉不动。突然，对手猛一发力，我们狼狈地摔在了地上。对手取得了最后的胜利。

“胜败乃兵家常事”，通过这次拔河比赛，我明白了：失败是成功之母，我们做什么事都要齐心协力，不互相埋怨，不气馁，这样才能取得最后的成功。

【篇六：那天，我与紧张相遇】

在成长的路上，每个人都会经历坎坷与磨炼，都会有难忘的回忆。今天就借这次机会，向大家讲述一下我最难忘的那一刻吧！

记得那是四年级的一天早晨，微风习习，春色宜人。“韦博杯英语口语大赛”即将开始，我怀着忐忑不安的心情坐上大巴，去往赛场。一路上，我紧紧攥着演讲稿，嘴巴机械地一张一合，心里如同揣了一只小兔一样怦怦真跳。怎么办？如果演讲时忘了词可如何是好？要是回答不出评委的问题可就糗大了……就这样胡思乱想着，不知不觉已到达了目的地。

跳下车，我深吸了一口气，努力让自己放松一些，便匆匆走进大厅中。领到号码牌后，工作人员把我带入休息室，吩咐我在这里等候并练习。漫长的一个小时，眼看着前面的同学越来越少，我急得抓耳挠腮。唉，还有一段背不出呀！为什么赛前不多练习呢？我来禁埋怨起自己来。

“B组，158号。”一个清晰的声音响起。我做了个苦脸，轻轻推开面前的门。只见一位笑容可掬的女评委坐在房间中央，示意我开始演讲。对了，要微笑！我挤出一抹笑容，开始演讲。望着女评委鼓励的眼神，我的紧张与焦虑烟消云散，越说越流利，笑容自然起来，考题也顺利答完。一语终了，女评委亲切地向我点了点头，我如释重负地走出了考场。

回家的路上，艳阳高照，雁过留声，连空气都轻盈起来。哈，只不过是一场比赛，何必如此紧张？我的嘴角不禁漾起了笑容。